阿胶固元糕，具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增加免疫力等多重功效，是中医治疗血虚的首选之品。用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。
阿胶固元膏，据传是由唐代杨贵妃所创，常食对女人有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。
开始吃固元膏，始于产后的气血亏虚，对我个人非常有效，但是需要亲们要注意的是固元膏较为滋腻，脾胃虚弱、湿气较重、阳气虚的人却并不适合哦。
原料：
阿胶g
黄酒g
冰糖g
核桃仁g
桂圆肉g
黑芝麻g
红枣肉g（去核）
做法：
1.将阿胶隔着包装轻轻敲碎，然后放入食物料理机研磨成粉。（如果不磨成粉则要用1：1的黄酒浸泡3天）
2.将黑芝麻放平底锅小火炒熟，核桃仁掰小块放烤箱烤熟或者用平底锅炒熟，大枣去核。
3.将黄酒和阿胶粉放入锅中隔水加热（切记是隔水加热哦），边加热边搅拌直到阿胶全部烊化成液体。
4.加入磨成粉的冰糖，不断搅拌，直到全部融化。（如果只是敲成碎块这个步骤大概需要40-50分钟才能溶化干净）
5.加入核桃肉和桂圆肉，搅拌均匀，看到均匀裹上阿胶液之后加入红枣肉搅拌均匀，再加入黑芝麻搅拌均匀。边煮边搅拌，大概10分钟后关火。
6.将保鲜盒内部铺上烘培纸，倒入阿胶膏晾凉后，盖上盖子放入冰箱冷藏。
7.过24小时后可取出来切片，然后重新装入保鲜盒放冰箱保存。
食用方法：每日早晚各一次，每次2块。如果上火可隔天一次或者一次一片。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
